На сегодняшний день существует много мифов и надуманных якобы научных утверждений. В том числе коллективная истерия коснулась и такого понятия, как психосоматика. Стоило только кому-то произнести вслух уже избитое «все болезни от нервов» и чудесным образом мир потребителей «популярной психологии» поделился на «я больше не пойду к врачам, во всем мне поможет психолог» и «Ох, уж эти психологи! Только медицина спасет человечество, а психология вообще лженаука».
Мы призываем к тому, чтобы наши клиенты не занимали стороны и не вступали в оппозиции. Наша задача дать вам знания, которые помогут разобраться в такой, на самом деле, простой теме. На что стоит обратить внимание? Когда нужно бежать от специалистов? Мы предлагаем перечень фраз, которые должны вас насторожить:
ПСИХОЛОГИ:
- любое заболевание можно вылечить с помощью психологии
- зачем вы пьете таблетки? Вы поддерживаете фармапреступность. На вашем здоровье зарабатывают.
- если разобраться с психологической причиной, которая привела к заболеванию и решить проблему, то вы снова станете здоровы
- вместо того чтобы тратить деньги на операции, лучше потратьте их на хорошего психолога
- у вас тяжелое заболевание (онкология, сахарный диабет, псориаз и т.д.) мы знаем, как обойтись без медикаментов
ВРАЧИ:
- у вас вегето-сосудистая дистония (нейро-циркуляторная), это серьезный диагноз, пропейте курс фенозепама
- пока вы ходите к психологу с вашими «я весь чешусь», вы теряете время, заработаете псориаз
- нет такого понятия, как психосоматика. Медицина древнейшая наука и только она способна вылечить ваш запор. Не теряйте время! Запоры ведут к раку ЖКТ
И т.д.
Перечислять можно бесконечно! В чем же здесь главная ошибка? Наука, действительно не стоит на месте. Для того, чтобы быть здоровым, нужно обладать современными знаниями и не всегда всецело доверять только одному специалисту. В конце концов, только вы несете ответственность за качество и продолжительность своей жизни, потому не стоит относиться к ним спустя рукава.
Главное, что нужно знать!
- Психосоматика – это не узкое понятие и перечень заболеваний. Это, как минимум, три стадии развития болезни, начиная от «легкой формы» и доходящей до серьезных приобретенных соматических заболеваний.
- Когда нужен врач? – ВСЕГДА. НА ВСЕХ ЭТАПАХ.
- Когда нужен психолог? – ВСЕГДА! НА ВСЕХ ЭТАПАХ.
Как должна выглядеть правильная структура действий при непривычных проявлениях в теле? Ведь мы не все имеем медицинское образование, не так ли?
- я заметил, что у меня есть непривычные проявления в теле, особенно проявляющиеся при определенных обстоятельствах. Напрмер: когда я нервничаю, меня тошнит или появляется рвота. Когда я слышу то, что мне неприятно, у меня появляется ужасный зуд по всему телу. Когда я вступаю в конфликт, я сильно потею и у меня кружится голова. Я могу даже упасть в обморок. Иногда, когда я хочу закричать на кого-то, у меня пропадает голос и т.д.)
- Запись к врачу терапевту. Сбор анамнеза. Первичное обследование в зависимости от симптомов.
Далее ваши действия могут иметь два варианта развития событий.
| У меня нет соматического диагноза | У меня есть соматический диагноз |
|---|---|
| В идеале, грамотный терапевт дает рекомендацию посетить психолога и не забывать посещать кабинет терапевта с целью контроля своего состояния. Но, т.к. на сегодняшний день такие терапевты – редкость, принимаем самостоятельное решение о посещении психолога. | Получаем от терапевта медикаментозную поддержку и обращаемся к психологу, хорошо понимая, что в данном случае, нам необходимо психологическое СОПРОВОЖДЕНИЕ процесса лечения. |
| Прояснение психологической причины возникновения симптомов. | Проходим полный рекомендованный курс медикаментозного лечения, не прекращая его, даже при первых проявлениях положительной динамики |
| Помощь психолога в решении данной проблемы. | В случае положительного процесса лечения, обращаемся к психологу за ПОМОЩЬЮ в определении причин возникновения заболевания и решаем эту проблему |
| Повторный визит к терапевту, с целью сдачи анализов и окончательного положительного заключения. | Повторный визит к терапевту, с целью сдачи анализов и окончательного положительного заключения. |
Какие необходимо сделать выводы из прочитанного?
Психосоматика – это всегда связь медицины и психологии. Они не могут обесценивать друг друга. Приводя довольно простой пример, можно сказать, что если рассуждать так, как рассуждает на сегодняшний день большинство «знатоков», то правше не нужна левая рука, а левше правая.
У развития психосоматики есть этапы. И если на первом этапе вполне достаточно медицинского обследования, а дальше вы, под руководством психолога справитесь с неприятными проявлениями, то игнорируя лечение, можно довести элементарную рвоту до онкологии пищевода и тогда, к сожалению, помощь вам сможет уже оказать только врач, а вот психолог будет необходим уже только в осуществлении поддержки вас, как человека, проживающего сильный стресс от поставленного диагноза.
Читайте правильную литературу, заботьтесь о своем теле и своей душе! И будьте здоровы!